سكس جامد تلاته علي شاطي حمام سباحه يمارسون الجنس بقوه

ليس هناك بالطبع وصفة سحريّة للنجاح في ماراتون الحبّ الجامح بين الشريكيْن لكن يُمكنك مساعدة زوجك على السيطرة تدريجيّاً على ردّات فعله التي تُسبّب القذف المُبكّر

 وضع قواعد اللّعبة دعي مُتعته تتضاعف لكنْ أوقفيها عندماسكس جامد تلاته علي شاطي حمام سباحه يمارسون الجنس بقوه تشعرين بأنّ نقطة اللاعودة قد اقتربت يُمكن تعلم تقنية توقّف ثمّ تابع  وتطبيقها من كلا الطرفين بواسطة ألعابٍ جنسية مثلا أو وقت مستقطع فهذه التقنيّة تقوم على فكرة تدريب الشريك على الشعور بالمُتعة أطول وقتٍ مُمكن إلى حين تهيئة جسديْكما معاً لردّة فعل مناسبة على مستوى الأعضاء التناسليّة سكس جامد تلاته علي شاطي حمام سباحه يمارسون الجنس بقوه

قوما ببعض التمارين إنّ تمارين منطقة العجان التي اقترحها العالِم كيجيل مهمّة جدّاً بالنسبة إلى الرجال أيضاً فهي تساعدهم على الحفاظ على الانتصاب ومراقبة عمليّة القذف والتحكّم بها

اشرحي للشريك فوائد تمارين كيجيل الآتية الذّكر وقوما بالتمرين معاً سكس جامد تلاته علي شاطي حمام سباحه يمارسون الجنس بقوه

 تحديد عضلات المنطقة الحسّاسة عضلات العانية العصعصية فهي عضلات تُستخدم لوقف تدفّق البول أو تحريك القضيب المُنتصب في وضعيّة الوقوف أو الجلوس